miércoles, 25 de marzo de 2020

La importancia de hacer de Vago

Hacer el vago es una de las no actividades más importante que podemos hacer, es el verdadero momento de creatividad, expansión, crecimiento...Este nombre no proviene de una persona "vaga", proviene de uno de nuestros principales pilares de nuestro sistema nervioso autonómico: parasimpático tónico o "vago" tónico...la regeneración celular, desintoxicación, reparación de tejidos, reciclaje de aminoácidos, minerales, etcétera  es gracias al él... 

Cuando decimos esta persona es un "vago" nos referimos a alguien que no tiene deseos de colaborar, ni consigo mismo ni con la sociedad, es una persona preocupada de su comodidad y no se preocupa, mucho menos se ocupa de ninguna labor. Vive del cuento, es un vividor! Vagar por las calles es un verbo derivado de esta palabra que da la imagen de desvío, sin rumbo, perdido.

¡Pues realmente "Vago" es todo lo contrario! El nervio vago, también conocido con nervio cardioneumogástrico es el par craneal 10º  de los 12 nervios conocidos como pares craneales. Se extiende desde el bulbo raquídeo, base del cráneo, baja por el cuello alcanzando las primeras costillas y ganglio estrellado, atraviesa la faringe, los bronquios, el hígado, el corazón, y el estómago, entre otros órganos, algo muy importante: inerva los músculos diafragmáticos, 80% responsables de la respiración.  Las lesiones o trastornos en  (desde un simple bloqueo por tensión muscular o fascial hasta un traumatismo) el nervio vago con lesión puede generar dificultar para tragar, disfonía y voz ronca, problemas digestivos o respiratorios, problemas de eliminación de toxinas (evacuación), otros.

En cualquier enfermedad o traumatismo, el nervio Vago o décimo par craneal es que se activo para ayudarnos en la recuperación


Foto tomada de: De10.mx https://de10.com.mx/vivir-bien/2017/07/22/feliz-dia-de-la-hamaca-relajate-y-disfruta-del-verano
Hacer el vago es lo más importante que podemos hacer, es el verdadero momento de creatividad, expansión, crecimiento, rejuvenecimiento... Este nombre no proviene de una persona "vaga", proviene del pilar principal de nuestro sistema nervioso autonómico : parasimpático tónico o "vago" tónico...la regeneración celular, la recarga de energía es gracias al él... Al Meditar, o concentrar la atención en un punto, en un mantra, en una idea, estamos basculando del sistema nervioso simpático, del estrés al Vagotónico, obteniendo todos sus beneficios.

El estrés es bueno siempre en su justa medida (el deporte por ejemplo) y cuando compensamos con una buena sesión de hacer el "Vago" nos recuperamos y regeneramos...

domingo, 22 de marzo de 2020

Coronavirus (Covid-19, o SARS-Cov-2) ¿Infección o RESONANCIA?

La medicina toma el cuerpo humano como un conjunto de interacciones "químicas y físicas" ( por ello o nos operan o nos dan fármacos generalmente) no tomando en cuenta o relegando el aspecto electromagnético (mas sin embargo, para ver como está el corazón se hace un "Electrocardiograma", y para ver como está el cerebro se hace un "Electroencefalograma". Incluso hacemos "resonancia magnética nuclear de imagen" para ciertas enfermedades ¿Contradicción?

¿SARS-Cov-2 o Covid-19 (Coronavirus)?
Para mí, el ser humano puede verse como un espectro de frecuencia energéticas; la "infección por contacto" (del Dr. Ignaz Semmelweis, 1818 - 1865) es más un tema de "empatía" o de "resonancia" en la frecuencia en la cual la persona se encuentra. El virus, bacteria u hongos es una expresión o consecuencia resonante. La Resonancia es cuando "coinciden" ondas vibratorias (energéticas, acústicas, etc.) similares entre sí. Para mí no existe el contagio, por lo tanto no creo en enfermedades infecciosas. lo que se observa como infección es "resonancia - empática", un proceso que es totalmente inconsciente y por tanto, automático, biológico.

También para mí, el Virus (Virus en griego quiere decir "veneno") en realidad es un "mensaje" del núcleo de una célula a y para otra célula, para actualizar su información y poder así adaptarse a una situación externa diferente o nueva...

Yo pienso que una persona se infecta con otra enferma porque a un nivel interno su nivel vibratorio es similar o resuenan entre si, dentro del rango de vibración de la persona afectada, a esto le llamo resonancia - empática, resuenan entre si, el ejemplo que se me ocurre viene de la música, es como que las personas que resuenan entre si escuchan el mismo estilo de música, tienen la misma canción en sus mentes.
Foto tomada de marcianos.mx.com

Si tu estado interno fuera una canción ¿A qué canción se asemejaría? ¿Con cuál melodía resonaría?

¿Pero entonces cómo es que se ha extendido esta epidemia de Wuhan por todo el mundo? ¿Por qué un virus que de momento su mortalidad no llega a los niveles de mortalidad de la gripe estacional ( o por los momentos) ha tenido una extensión mediática a nivel mundial?

Los viruses (o mensajeros) vengan del espacio exterior (Teoría de Panspermia), sean creados en un laboratorio norteamericano en Wuhan, China, o sean una conspiración internacional, han creado un "BioShock" Mundial.

p.d. Esto no quiere decir que de ahora en adelante no voy a tener "HIGIENE",  y que no haré caso a las indicaciones para evitar infecciones, AL CONTRARIO, tomaré las medidas que me indiquen y que piense razonables para reforzarme mentalmente; recuerda que tenemos mas de 2 siglos pensando una cosa y las CREENCIAS INCONSCIENTES BIOLOGISADAS como la "culpa" están muy arraigas en nuestro inconsciente y nos podrían crear un conflicto. Para mi la "HIGIENE" es un tema de resonancia y vibración, semejante al ORDEN o la BELLEZA , resuenan a frecuencias
semejantes...

Foto: imagen del corona virus es tomada de internet, hay otras imágenes que difieren un poco.

sábado, 21 de marzo de 2020

Conspiranoia, La tendencia que es Moda.

Muchos de nosotros nos hemos sentido bombardeado por excesos de información por las redes, las que me llaman mucho la atención son las de conspiración pues están llenas de detalles impactantes, radicales y contradictorios, aunque cuando tienes acceso a la verdadera infomación nos hacen sentir burlados, engañados, desvalorizados... Pero por otro lado hay un morbo, una atracción hacia estas historias. Según Fundeu de BBVA  y el periódico "El Mundo" nos encontramos en la edad de oro de la "conspiranoia" por ello me ha dado por escribir del tema y buscar la raíz de el impulso inconsciente que nos lleva a crear o creer en conspiraciones. Todo esto amplificado un millón de veces por las las Redes Sociales.

La tendencia a pensar o a tener la convicción de que todo lo sucedido a nivel económico, político o social es producto de la conspiración o acuerdo secreto entre personas influyentes o poderosas, Conspiración, es cada vez más común. Yo mismo al no tener como obtener argumentos para rebatir estas hipótesis las acepto como posibles, las encuentro atractivas de entrada porque me dan "hilo para tejer la historia en la que vivimos. No las niego en ningún momento. Pero tampoco doy por ciertas!

Pero pensando en como las corrientes del pensamiento han afectado nuestra manera de pensar y ver el mundo, la escuela filosófica Cínica de Antístenes (siglo IV a.C.), que no fue una escuela o recinto al cual se acudía, sino que surgió de las enseñanzas de Antístenes en un Gimnasio abandonado que Antístenes y sus discipulos le llamaron Cinosargo (mas o menos "perro blanco") a las afueras de Atenas. Antístenes a pesar de ser discípulo de Platón y Aristóteles, al escuchar a Sócrates y sus ideas sobre la sociedad y la ética, se hizo ferviente seguidor de él. Las ideas del Cinismo que puedo destacar son: individualismo, búsqueda de la felicidad, libertad, nada de apegos y sobretodo de los apegos materiales,

Hoy día el Cinismo a evolucionado, influenciado por una vida moderna basada en el consumo, el capital, y el individualismo (para mi "soledad") esto último lo explica Zygmunt Bauman y su teoría de "la Vida líquida" donde nos muestra que nuestra sociedad da culto a la "Individualidad", una muestra de ello la tienes si abres el instagram, el facebook y ves el postureo, los selfies; si miras 30 años atrás sabrás que un selfie era impensable en el colectivo común. La individualidad expulsa, aparta lo colectivo dando paso al "culto de la personalidad", esto irremediablemente da paso a la soledad, la angustia, el estrés, la zozobra continua.

La estrategia psicológica que utilizamos que vienen del "Cinismo" y de la "Vida Líquida" en que vivimos, es el ver segundas intensiones en todo, en los movimientos y cambios de nuestro entorno, es una manera, una estrategia, para podernos defender del constante cambio y devenir, de la vida efímera que vivimos. Y así utilizamos la estrategia de "hacernos víctimas" y "acusar" al poderoso y así delegar la responsabilidad en alguien o algo que pensamos está por encima de nosotros: empresas, leyes, padres, grupos, millonarios... la conspiranoia es el ver "segundas intensiones" en todo cambio o acción de las instituciones, empresas y personas influyentes y/o poderosas. Tener a un culpable nos da un poderoso atractivo emocional porque tenemos en quien responsabilizar de todas nuestras vicisitudes, de esta montaña rusa emocional que nos vienen del impacto de las informaciones, noticias, whatsapps que nos perturban.

Un beneficio secundario que obtenemos de Las teorías de la Conspiración es que nos ofrecen una explicación sencilla de la realidad y así nos ayudan, otorgándonos una cierta sensación de control y predictibilidad de lo acontecido, de "las noticias", y así bajar el estrés que nos da la incertidumbre, la volatilidad y la complejidad de la vida actual.


Una máxima popular parte de nuestra "filosofía de calle" que es desventurada y desgraciada es  'piensa mal y acertaras' que sale de un colectivo que se siente débil, frágil, traumado, víctima, y que delega toda responsabilidad en las instituciones y poderosos, y así poder continuar viviendo sin cambiar su mirada del mundo...y no pensar que somos CO-RESPONSABLES Y CO-CREADORES DE NUESTRA REALIDAD, DE NUESTRA VIDA, DE NUESTRA EXISTENCIA...

p.d. Todo esto no quiere decir que estas teorías de conspiración no existan, como tampoco quiero decir que: No se esté sacando provecho o beneficio de esta situación... Crisis siempre tiene dos "caras". Las Redes Sociales son un ejemplo de ello, quizás son ellas mismas las que generan y motivan su divulgación...

domingo, 15 de diciembre de 2019

¿ Y para qué usas la marihuana? La Hipócrita Sociocultura

Lo primero que puedes pensar es que soy "de la vieja guardia"... que estoy en un shock cultural, que me resisto a los cambios, y que estoy "des-informado"... el des-informado eres Tú!

Desde el icono Bob Marley, hasta Elon Musk ( a la derecha en la foto) la marihuana se esta considerando de uso común "como tomarse una infusión de tila". ¿Te tomarías tu un omeoprazol, o un ritalin para pasar el rato? Si hay falta de información quizás sí! O claro! no es natural, son medicina alopática sintética, dirás la "la marihuana es natural". Por supuesto que sí, es natural y es Sagrada, se ha utilizado en la MTC en la antigüedad para palear, disminuir síntomas.

Soy Naturista, vegano, vegetariano, etcéteras desde los 90's, me gusta lo natural, soy estudioso de la Medicina Tradicional China, de la Ayurveda, etc. Y tengo mucho criterio para expresar al respecto, yo también he probado la marihuana en el bachillerato en los 

80´s en medio de mi adolescencia (aunque la  marihuana de hoy día quizás está genéticamente alterada, o no, con un mayor grado de 9-delta tetrahidrocannabidol o thc, esto último no lo sé porque no soy químico y no me creo todo lo que me diga dongoogle!. 

La marihuana es una planta sagrada porque puede ayudarte a palear algunos síntomas, curarte, pero justamente por ser "sagrada" no es una planta para consumo "ordinario". Hasta la también Sagrada Aloe Vera, si la consumes, ingieres todos los días por 6 meses puede traerte graves problemas de salud!


La Marihuana es una medicina, y si la consumes es porque estás enfermo,  si no para qué?, estar enfermo no es únicamente tener un síntoma físico, es también tener un "dolor en el alma".


¿Y porque digo que la socio cultura es hipócrita? Porque en muchos países es ilegal, te hacen preso, la iglesia y la sociedad la condenan hoy día pero la consigues y la compras hasta en la esquina!... Pero el cine, en la radio, y en la web se hacen referencias sutiles de que fumar la planta es algo chevere, cool, wuai, in, de moda, Vogue! 


Como toda droga o medicina busca palear los síntomas, común mente estos síntomas son conductuales, psíquicos, del alma. Palear o mitigar un síntomas no es la SOLUCIÓN, es bajar y reducir el impacto para tener mas calidad de vida.


Como toda medicina, sin la consumes sin prescripción medica, o de un chamán, gurú o guía, ¡ Te estas automedicando!,  y creando una dependencia para después crear una ADICCIÓN, y de esta, manera ya no serás tu mismo porque has elegido LA ADICCIÓN EVITATIVA (evito el "dolor" para no sufrir) en vez de la CONSCIENCIA.


La consciencia lo sana todo, la auto-observación, el autoconocimiento es la verdadera realización


Yo, como yogui experimento estados de consciencia todos los días en mis clases, aquel que practica el yoga real sabe de que hablo, nosotros generamos nuestros propios endocannabinoides (valga la redundancia) o endoopiacios, pues si el cerebro, nuestro encefalo tiene los receptores del cbd o thc es porque también tiene los mecanismo para producirlos... 







miércoles, 12 de diciembre de 2018

Tu Cara tiene Feng Shui

El Feng Shui es muy escuchado y conocido hoy día como un arte-ciencia de arreglo de casas, negocios, jardines, cosas en general, pueblos y ciudades de cualquier región o cultura. Para lo que no conocen el Feng Shui es una manera de observar y mejorar el diseño de las cosas en general sin perjuicio o alteración de su funcionalidad.

¿Pero si es una manera de observar a través de patrón o leyes universales, aplicables en cualquier cultura, país, región, no podría ser aplicado al ser humano pues este es parte o elemento de la naturaleza?

La respuesta es ¡Si! Si podemos observar al ser humano desde la mirada del Feng Shui, y como la mano, el tronco o la cara es una parte del "todo" y no solo es parte de, sino que la "parte" también refleja el "todo", por ello encontramos o conocemos terapias o técnicas como la reflexología podal, la auriculoterapia, entre otras. La cara como parte de un todo también tiene elementos que reflejan a las partes del todo, por ejemplo la nariz representa la columna o al corazón al mismo tiempo dependiendo del enfoque.
foto tomada de: https://loktinfengshui.com.au/face-reading/


Todo lo anterior nos remite a que en el universo existen patrones o leyes universales aplicables a todo lo existente, esto es Feng Shui.

Como somos seres multidimensionales, que habitamos en diferentes áreas al mismo tiempo, como por ejemplo el cuerpo y la mente, esta última también se refleja en nuestra cara, nuestro rostro expresa o refleja nuestro consciente e inconsciente, la ciencia que conocemos en occidente que se encarga de hacer el estudio psicológico a través del rostro se llama morfopsicologia facial. En norte américa realizan una práctica llamada "Face reading" (lectura de la cara) que tiene el mimo objetivo.

La excepciones existen por el carácter subjetivo de la mente y que a pesar de la herencia genética, la influencia astral o astrológica, etcétera, los seres humanos tenemos el poder de escapar liberarnos de estos designios, a esto le llamo evolución. Aunque no por ello debemos despreciar la observación metodológica y sistemática que se ha realizado durante siglos y sus últimos avances.

¿Te animas ha hacerte un estudio de Feng Shui del Rostro?

lunes, 10 de diciembre de 2018

Porque Feng Shui?

Feng Shui para los occidentales fue una moda en norte América en los años 90 que poco a poco dio a conocer un arte-ciencia milenario que antiguamente estaba reservado para los nobles y reyes en China para los palacios y castillos, era un arte secreto, oculto o misterioso para la población. En India se le conoce o se llama Waastu Shastra (aspectos culturales hacen que sea ligeramente diferente del F.S.).

fotografía tomada de: www.pexels.com- libre de derechos de autor
Actualmente en occidente se le considera pseudociencia porque muchos aspectos culturales, tradiciones, mitos y creencias de la China se yuxtaponen a lo científico, a lo largo de mas de 3000 años, lo cual es normal que se mezclen después de tantos siglos, aspectos propios de la cultura china con este arte-ciencia, y por ser extranjero o ajeno a nuestra tradición y cultura  se le mira con desconfianza; nuestros científicos son super especializados y analíticos, y al no poseer enfoque multidisciplinario caen en la trampa de tildar, señalar y tachar de de pseudociencia a un enfoque que hasta le podemos llamar como el nombre de nuestra primera y gran ciencia: Sentido Común, Feng Shui es sentido común, el menos común de los sentidos hoy día.

Cuando aquí hablamos de lo científico hablamos de un conjunto de observaciones de campo, observación directa de los fenómenos naturales durante siglos que han formado un cuerpo de conocimiento o leyes; leyes que además tienen un carácter universal, aplicables en cualquier país, cultura, región, continente, porque rigen la Materia y los elementos que la constituyen, nuestro cuerpo físico es Materia y está sujeto a estas leyes.

Pocas personas se han dedicado a extraer lo que es científico de lo que es cultura y tradición en China, una de estas persona el cual es un referente de este arte es el Dr. Shang-Tung Hsu, PhD. el cual es fundador de  una escuela en Seatle, Washington, EEUU,  la "Blue Mountain Feng Shui Intitute", el cual ha sido profesor en Universidades, Escuela de Diseño, ha escrito varios libros y como consultor a trabajado para Chase Manhattan Bank, Boeing Corporation, Hospital de Puerto Rico, Gazprom en Rusia, entre otros.

El problema es que no que no podemos palmar con nuestros manos u observar con nuestros sentidos sensoriales nuestros científicos y cultura se rigen por una creencia muy básica, nos han dicho en "creer para ver", esto ha convertido a la ciencia en dogma en nuestra cultura. Pero hoy día la ciencia se encuentra en un gran dilema por "fenómenos sin explicación racional" que se encuentran el la física cuántico por ejemplo.

Feng Shui literalemente quiere decir "viento" y "agua" lo cual es una metáfora que podemos interpretar como: "viento" o el flujo, movimiento; y "agua" como la contención y acumulación de energía, y decimos energía porque todo lo que es inmaterial se encuentra dentro del campo vibracional, frecuencial, energético,"cuántico". El "viento" nos da una imagen o metáfora de movimiento, cinetísmo, expansión, el flujo; la imagen del "agua" de fuerza y energía, cohesión, contención cuagulación, cooperación, espacio. Con lo cual, si sabemos como manipular el "viento" y "agua" de un ambiente o espacio, entonces podemos diseñar espacios o hábitats que regulen, protejan o estimulen nuestra energía y así obtener mayor bienestar.

El Modelo del Feng Shui es la naturaleza, el hombre mismo es un modelo natural del feng shui. donde el cielo es Yang (factor activo), o lo que viene e arriba: luz y viento del Sol; y el suelo o la tierra es Ying (factor pasivo), lo que viene de abajo: plantas, agua, flora, fauna...

El viento es Yang, y el agua es Yin, Yang es la energía no observable, Ying es la materia, la forma, Feng Shui es armonizar estos dos grandes aspectos de la naturaleza. La funcionalidad de un Objeto es Yang, y la Estética es Yin, un buen diseño no debe sacrificar lo estético por lo funcional, tampoco al contrario, un buen e integro diseño (casas, edificios, autos, herramientas, logotipos, etcétera.) debe combinar de manera armónica los dos aspectos Yin y Yang..

martes, 30 de octubre de 2018

Lo que no te han dicho del Cannabis (La Reina Maríhuana)

Probablemente en este post escucharás cosas que no te agradarán, o sí,  pero es mi deber explicártelas tal y como yo las veo,  eso sí! No me creas, piensa por ti mism@... Si fumas Marihuana te estas automedicando...

La Marihuana, cannabis, cáñamo, etcétera es una planta "sagrada", como todas las plantas, pero ésta en particular ha sido utilizada desde la antiguedad como planta "medicinal", existen amplios registros de su uso y utilización en la medicina tradicional china (un ejemplo) para curar múltiples trastornos. Los chamanes o gúrus la utilizaban también para ayudar a salir de crisis,  para el autoconocimiento y expansión de la mente. Como observaras, en estos días, su uso ha sido banalizado, se ha "profanado" su uso y aprovechamiento.

Ahora bien, nos encontramos en un momento de nuestra historia que toda esta memoria e historia de la Marihuana ha sido olvidada por una cultura que ahora la utiliza para fines supuestamente "recreacionales",  por supuesto no!,  son fines lucrativos y comerciales. Utilizar un medicamento de manera desinformada para "entretenerse", por muy natural que sea este es "irresponsable" y traerá mas problemas a la larga que soluciones...

En EEUU y Europa se comercializan productos derivados de cáñamo con grandes cantidades de CBD (cannabidiol un cannabinoide de la marihuana). En estos momentos existen aceites con CBD, cremas, para vaporizar y aceites esenciales. En un futuro habrán muchas marcas de estética, ropa, plásticos... Henry Ford antes de morir en los años 40's (Siglo pasado) había fabricado un automóbil con carrocería de cáñamo, indestructible por cierto.... (...muy extraño que "nunca" se haya comercializado...) El cáñamo es una planta biosostenible de la que se aprovecha todo.

¿Pero entonces que pasa si es tan buena ahora? Todo exceso es dañino, el uso o aprovechamiento repetitivo, prolongado en el tiempo de un medicamento debe prescribirse, administrase por un tiempo determinado) el uso habitual de un "medicamento" generará problemas... Además, ahora, CBD lo han modificado molecularmente para que genere mas "enganche" y mas "subidón" (hacia ya va la "tendencia X-trem" el marketing: Red Bull, Mounster, etcétera) ahora, el CBD es el THC (tetrahidrocannabinol).

Los problemas que observo son: El primero es la "adicción" que es qué el cuerpo lo pida por ya ser parte constitutiva del cuerpo (aunque esto fue logrado a la fuerza, o llámale "hábito", el cuerpo no pide cáñamo pero si pide alimento, nutrientes!) el ejemplo más común es la nicotina, no alimenta pero luego de un tiempo de "imposición por la fuerza"  el pobre e ingenuo cuerpo te pide la nicotina. La socio-cultura es muy poderosa...

El cuerpo es como un niño pequeño, y nosotros somos "literalmente" sus padres (esto es mas que un simbolismo), todo lo que digamos nosotros que "es bueno" el cuerpo se lo creerá.

Toda adicción empieza con un proceso de supuesta voluntad en el cual es una imposición distorsión a lo que es natural en el organismo. Es obligar al cuerpo por procesos mentales, societales, poco conscientes o subconscientes a realizar algo que naturalmente el cuerpo no realizaría.

El segundo problema deriva del primero, el uso prolongado de una medicación como el cannabis cuando se fuma o ingiere, DESVITALIZARÁ y ELIMINARÁ la producción natural de los ENDOCANNABINOIDES O ENDO-OPIACEOS POR NUESTRO CUERPO. Que quiere esto decir!  Que todos los tejidos de nuestro cuerpo que de manera natural produzcan sustancias endorfínicas o MENSAJEROS ALEGRES (que seguramente, como hipótesis, se producían a muy bajos niveles, porque sino, no recurro a la marihuana). En nuestro cuerpo, toda función o tejido que no es utilizado tiende a ser reabsorbido o eliminado, es una función de la economía orgánica. Un ejemplo: si no utilizas la boca para masticar y morder alimentos perderás los huesos maxilares y los dientes, poco a poco, el hueso será reabsorbido, es la Economía Fisiológica. Ello explica el porque empezamos con una cantidad de droga y con el tiempo y adquisición del hábito va en aumento hasta que no podemos vivir sin ella.

Entiendo que la persona que se engancha a beber alcohol, café o cualquier otra droga, lo hace porque "lo necesita" en su actual coyuntura, es su medicación o herramienta para poder vivir, o mejor dicho, afrontar el estilo de vida impuesto en y por una sociedad mental, paranoide, neurótica, etcétera, un estilo de vida a el cual el cuerpo no se ha adaptado y quizás nunca lo haga!...,  nuestra sociocultura nos manipula y nos lleva a extremos en todo con el objetivo de aumentar el consumo y comercio en general, nustras desgracias son "simples efectos colaterales". Hoy vivimos de manera antinatural con relaciones tóxicas, alimentos chatarras y químicos sintéticos tóxicos en el ambiente, y las soluciones a todo esto NO ESTÁN A LA MANO, los gobiernos tienen otros intereses de momento.

El Cannabis estimula el sistema nerviosos autónomo parasimpático o vagotónico, es decir, todo lo que nos ayuda a relajarnos, a recuperar y bajar la excitación nerviosa, baja el metabolismo y reducir el desgaste o ionización excesiva (según su tipo, claro). Cosa que también podemos lograr a través de la práctica del Qigon, Tai-Chi, relajación, meditación, etcétera... y sin efectos colaterales, de manera controlada por nosotros mismo, cosa que, verdaderamente nos hace realmente LIBRES!!!


Hoy día, existe mas tecnología humana que nos puede ofrecer "un colocón" o un bien-estar sin necesidad de suministrar, ingerir o tomar nada externo o ajeno a nuestro cuerpo. Una de ellas, la que mas conozco se llama YOGA...

imagen tomada de la web.