¿Por qué veo mal? ¿Qué le pasa a mi vista?

A medida que pasa el tiempo muchas personas observan deterioro de su visión, y me pregunto ¿por qué?. Que es lo que hace que la visión merme? Algunas comienzan a ver mal de cerca, lo más común, otras empiezan a ver mal de lejos. La solución que encontramos en nuestra socio-cultura es: las lentes, gafas. En mi opinión, las gafas, las lentes, más que ayudar, colaboran con el deterioro de la vista pues no mejoran en nada al ojo, no curan el síntoma; nos ayudan a poder ver las cosas sí, pero no modifican ni corrigen al ojo de su problema, mucho menos lo ejercitan, y ¡con el tiempo aumentan las dioptrías!.

El Ojo es un tejido, un tejido o fibras y con músculos, pero súper especializado para la visión, sobretodo por dentro de la mácula; toda fibra o tejido tiene una función que se adecua al uso, a veces pierde parte de su función o estructura por no ser ésta utilizada, ejemplo: en implantología, cuando se va a reponer un diente con un implante, se realiza una radiografía para ver "si hay hueso" donde implantar el diente, pues al no ser utilizado por el diente, el hueso del maxilar tiende a "re-absorberse" como tejido, se reduce su área, tamaño volumen al no ser utilizado, toda estructura no utilizada pierde estructura y función, son temas de la economía biológica. Si se pierde hueso,¡No se va a perder músculo o cualquier otro tejido si no se utiliza!.

Ciertos rangos del enfoque ocular al no ser utilizados por largos períodos de tiempo, como por ejemplo "mirar de cerca" (no estamos leyendo etiquetas de productos continuamente, ¡Ni les ponemos reparo!), ese rango, ese enfoque de la vista se pierde....se reduce la función! Y de aquí el mal llamado "ojo vago".

Tomado de internet: músculos de los ojos y nervio óptico

El ojo por fuera (esclerótica) tiene inserciones de músculos y ligamentos (12 estructuras aproximadamente) Como un hueso!, y dos músculos dentro: el iris y el músculo o cuerpo ciliar, una ligera presión en exceso de tono de los músculos externos del ojo nos podrían hacer perder hasta 3 dioptrías!... Sin contar al iris y al ciliar!. De estos músculos depende nuestra visión al realizar el enfoque. El Problema es aún mayor cuando hablamos de los músculos internos del ojo: el iris y el músculo o cuerpo ciliar que deben refractar y graduar el caudal de luz para estimular dentro de la mácula, retina, la fóvea, y así se pierde color, detalle, brillos, profundidad.

De la web: Retina del ojo y fóvea.

¿Por qué no hacemos streching o yoga para los ojos en vez de utilizar gafas/lentes? ¿Si realizáramos ejercicios para los ojos: "yoga para los ojos", no veríamos mejor? ¿No serían los lentes o gafas los "bastones" o "muletas" que nos ayudan en una circunstancia temporal, pero que, a la larga nos atrofiarían y disminuirán la función? ¿Estará pérdida de visión esta ligada a problemas metabólicos y digestivos, o a somatizaciones emocionales?, o ambas dos?¿La pérdida de visión estará conectada a alteraciones en nuestro campo energético, meridianos o nadis?. Observa, siente, piensa por ti mismo, y actúa ..

Otro factor importante que incide en la visión es la hipertrofia de los tejidos de la adenohipófisis, la toma de decisiones, el reflexionar o intentar hacerlo, un ejemplo sería las personas hiper-reflexivas, extremadamente preocupadas, o hiper-críticas, también el juicio o los prejuicios constantes hacen que el tálamo se dilate, ¡se hace más grande que de fabrica! Todo eso presiona el quiasma óptico y la irrigación sanguínea y linfática hacia el ojo.

Otra influencia es la concentración de tensión y sobre-presión en la base del cráneo, primeras cervicales (C1, C2), produciendo una presión constante sobre el área del córtex que produce la visión debajo del hueso occipital reduciendo el riego linfático y sanguíneo hacia esa parte del cerebro. Esto es producido muchas veces por "bruxismo" o el exceso de apretar las mandíbulas constantemente, sobretodo al dormir.

Un recorte en el Mediastino o exceso de cifosis dorsal puede ocasionar problemas en la visión pues la tensión allí acumulada puede repercutir también en la base del cráneo o diafragma craneal. Efecto parecido al que ocasiona el bruxismo.

Tanto la presión a la base o diafragma craneal como el recorte al Mediastino, el cual produce presión a la base del cuello o diafragma braquial, no son las únicas causa de mala irrigación sanguínea o linfática, también la silla por varias horas, el estar de pie largo tiempo, la mala postura en general también es causa.

La alimentación es crucial, en ayurveda se relaciona el elemento "fuego" con la visión, cualquier cosa que altere nuestro "metabolismo"  o digestión, nuestro "fuego" interno, alterará la visión, como por ejemplo la intoxicación alimentaria, lo preservativos, exceso de azúcar o grasas, entre otras.

El abordaje de la Salud de la visión es multidisciplinar, se ha de tomar todos estos factores en  cuenta para mejor la visión o para evitar que empeore...

Hacer ejercicios (método Bates) Yoga para los ojos y para todo el cuerpo, baños de asiento o restaurador,... cuidando la salud en general nos puede ayudar  mejorar la visión...

De las terapias energéticas

Buenas noticias! He observado que la acupuntura ha tenido un repunte en estos últimos tiempos, cosa que me alegra pues mientras las personas puedan disponer de mas recursos, de mas opciones y factores en pro, mas control tendrán de la situación y lograrán éxito en sus objetivos de salud. La enfermedad o síntoma, nunca se provoca por un solo factor, siempre es la conjunción de al menos dos factores. 

Imagen tomada de internet

En la antigua pero actual medicina ayurvédica el cuerpo está dividido en 5 cuerpos, capas, vainas, envolturas o dimensiones) llamadas shariras o koshas. Nombraré las que nos conciernen en este escritos que son 3: 1ª el cuerpo físico o del alimento (Annamaya Kosha), 2ª el cuerpo energético o cuerpo de ventilación (Pranamaya Kosha), y el 3ª cuerpo psíquico o cuerpo mental (Manomaya Kosha).

El 2ºcuerpo, el cuerpo o envoltura energética, también cuerpo pránico (pránico proviene de "Prana" o energía sutil) es como una interfase, un puente de unión entre el cuerpo del alimento o físico y el cuerpo de la mente. En la terapias energéticas como Reiki, Reconexión, Shiatsu, Acupuntura, Marmas, Homeopatía, entre otras, el objetivo es el tratamiento del 2º cuerpo, energético o de ventilación, "pránico". Al ser un enlace, interfase o puente entre el 1º cuerpo-el físico, y el 3º cuerpo-el mental,  con él cuerpo pránico puedo inferir, actuar, tratar cualquiera de estos dos cuerpos, obteniendo buenos resultados al cuerpo ( órganos, articulaciones...) o a la mente (psicología, conducta, emociones negativas...) según sea el objetivo o la intención terapéutica.  

Ahora... ¿Por qué a algunas personas no les funciona estas terapias? Por qué a veces el efecto es tan débil, tardío o imperceptible? El problema no está en el terapeuta, menos aún en la técnica. Muy frecuentemente encontramos que por ejemplo al cuerpo físico o 1er. cuerpo existen tóxicos sintéticos o artificiales que antes no existían como los EXXX, las vacunas, alimentos "refinados", etcétera, que hacen a veces "imposible" actuar a estas terapias de manera eficientemente, dificultando el tratamiento y el objetivo.

Al 3er. cuerpo o envoltura psíquica encontramos que la mente de las personas no es la que era a la época de Jesús el Cristo, Buda (ya existía la acupuntura), o a los tiempos de Samuel Hahnemann padre de la Homeopatía, en aquel tiempo la gente era ingenua, poco o débil ego, y con poca información, formación intelectual o académica. Un ego fuerte o lo que es lo mismo, una personalidad fuerte puede impedir que estas terapias funcionen o actúen, un ejemplo de ello son las "creencias", si mi creencia es que: "nada que no sea la medicina alopática cura" mi mente interferirá pues la mente tiene el poder y capacidad de modificar no solo nuestra conducta, sino también de alterar y cambiar el metabolismo y nuestro cuerpo. Otro ejemplo son las enfermedades psicosomáticas, que son muchas mas de las que imaginamos, si mi enfermedad, o mejor dicho, el síntoma persiste luego de la terapia, el conflicto está en nuestra mente inconsciente; las terapias energéticas nos ayudarán en general a darnos una tregua, una pausa, para mostrarnos que no somos la enfermedad pero probablemente no nos curen. "Lo psíquico dirige a lo energético y lo energético determina a lo físico" Lic. José Luis Parise

Fractal de Benoit Mandelbrot

En el Pranayama (conjunto de técnicas respiratorias en yoga) tenemos una forma de alimentar y expandir nuestro cuerpo pránico o de ventilación, al aumentar nuestra capacidad respiratoria estamos mejorando nuestro cuerpo energético. El deporte en general ayuda en ello.

Por todo lo anterior, antes de recibir una terapia energética, desintoxica y alimenta bien el cuerpo (metales: percing, anillos, tatuajes, cicatrices, equipos electrónicos: cellulares, ipods también interfieren) y cura sus alteraciones metabólicas; también revisa si alguna creencia en contra de las terapias energéticas, y si el síntoma aún persistiese pues el problema yace en tu mente profunda, no busques mas afuera pues tu sanación o bienestar la encontrarás dentro de tí...