Cada cambio de estación genera un cambio no solo de temperatura, genera un cambio y transformación a todo nuestro alrededor y a nosotros mismos, ahora a la primavera vemos reverdecer la hierba, florecer los árboles, nacer gorriones. En nosotros, pero, ocurre un cambio muy sutil no observado y no aparente en nuestro interior, no hablo de un cambio anímico o de estado interno, hablo de un cambio metabólico, ¡Si! nuestra digestión cambia!
La razón es que dentro nuestro está lleno de bacterias que son las verdaderas encargadas de generar los nutrientes que necesitamos, y a detectar y anular viruses y bacterias dañinas y externas a nuestro organismo (el sistema inmune: mayormente formado por bacterias). Las bacterias nos ayudan a realizar la digestión de los alimentos: oxigeno y alimentos, y a eliminarlos: anhídrido carbónico y heces. Las bacterias mas conocidas en nuestro cuerpo se encuentran en el intestino grueso: Flora Intestinal.
Esta flora, nuestra Flora Bacteriana al igual que la flora y fauna del suelo cambia con las estaciones. Este cambio aunque sutil y ligero se puede a veces notar como una alteración en nuestra alimentación, y esta alteración digestiva es debido a que a cada cambio de estación debemos hacer cambios o ajustes en nuestra alimentación, también en nuestros hábitos; el comer lo mismo que comíamos durante el invierno es perjudicial y tóxico para la digestión y nuestro cuerpo en general, alterando incluso los procesos cognitivos y/o emocionales.
Debemos hacer un cambio y adaptación de nuestra y de nuestros hábitos a la estación en la que nos encontramos, para lo cual también es útil una desintoxicación o limpieza interna, un ajuste y compensación de nuestra constitución con plantas medicinales y con terapia manual (osteopatía energética, masaje taí, etc.). Si tienes dudas sobre como adaptarte a cada estación consulta a tu terapeuta o persona de confianza...o investiga, informate, ten tú el control de tu salud!
imagen: Lactobacillus bulgaricus (Wikipedia) Este bacilo que nos ayuda a producir yogurt es parte de nuestro sistema inmune, forma parte de la flora bacteriana!
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