Buscando una respuesta externa a la observación de las emociones y sentimientos negativos para darle un sentido claro, real, y si se puede científico, encontré una manera intuitiva de explicar el fenómeno con una palabra, con una etiqueta, la encontré en un libro, la palabra sobresaltaba del texto tocando me la pupila, me inquieto y me motivo a leer, esta palabra fue "adicción".
Si, las emociones negativas son una adicción, son una "droga" como heroína, la marihujana o el lexotanil. Nuestros neuroreceptores están diseñados para experimentar toda una gama muy amplia de emociones y sus combinaciones ya creadas como el placer y la grandeza. Pero con las emociones negativas tenemos una recurrencia, un mismo pasaje, una misma ruta neuronal, la memorización, circulo auto inducido de una experiencia disconfortante. El cuento de "El gallo pelón" de Marta es de lo mas elocuente sobre esta recurrencia perniciosa http://www.caracolaalada.blogspot.com/
Las emociones recurrentes, la incapacidad de cambio, y por ende la necesidad profunda del cambio, el constante diálogo interno, el deseo de auto destrucción son sus expresiones. Unos ejemplos de ellas tenemos en: el sentimiento de los celos, la aversión u odio, la ira , la envidia o el resentimiento.
Las endorfinas del sistema hormonal son parte de un mecanismo complejo alta mente desarrollada para dar respuesta a un estimulo a través de receptores y ejecutores neuronales de nuestro sistema nervioso y su cerebro. Las emociones negativas se me ocurre llamarles "endodrogas" o secreciones que estimulan y dan una experiencia recurrente.
Hablo de lo neuronal pues es de moda dar Antidepresivos a personas con trastornos de la personalidad, tristeza, depresión o estres para "ayudar a ser más operativos en sociedad" en vez de buscar la causa y establecer la lógica coherente a la reacción al estimulo, tenemos el caso del Prozac para sustituir la endorfina por una artificial. Endorfinas son todas estas hormonas o fluidos químicos que segrega nuestro cuerpo dentro de si mismo de manera natural y según la experiencia del individuo para la respuesta a los estímulos del medio externo.
Si de manera artificial se pretende corregir una respuesta a los estímulos ¿No estaremos creando una dependencia, una deficiencia e incapacidad en el individuo en el futuro?
El término "droga" le han creado una connotación y asociación negativa, peyorativa pues la Sociocultura ve un peligro en ellas para su función y vida. Muchas culturas han utilizado y las utilizan con fines y propósitos determinados sin alterar para nada su vida social sino al contrario, profundizando en ella. Más sin embargo al hablar de antidepresivos no se habla de droga, se habla de medicina. No es una contradicción?
La idea de salir de este circulo vicioso, o auto inducido pues se alimenta a si mismo se basa sobre el mismo principio de instalación, es con la misma herramienta con la que instauro y se refuerza una emoción negativa con la que instalamos una nueva emoción, una nueva experiencia, hablo del el hábito, una acción repetida se memoriza, un pasaje o sendero trillado deja huella, traza de un camino.
Este debe ser un nuevo hábito que además de darnos una experiencia emocional de placer, expansión, regocijo y paz ha de estar en armonía y ecología con los que nos rodean y aprecian.
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