¿Por qué veo mal? ¿Qué le pasa a mi vista?

A medida que pasa el tiempo muchas personas observan deterioro de su visión, y me pregunto ¿por qué?. Que es lo que hace que la visión merme? Algunas comienzan a ver mal de cerca, lo más común, otras empiezan a ver mal de lejos. La solución que encontramos en nuestra socio-cultura es: las lentes, gafas. En mi opinión, las gafas, las lentes, más que ayudar, colaboran con el deterioro de la vista pues no mejoran en nada al ojo, no curan el síntoma; nos ayudan a poder ver las cosas sí, pero no modifican ni corrigen al ojo de su problema, mucho menos lo ejercitan, y ¡con el tiempo aumentan las dioptrías!.

El Ojo es un tejido, un tejido o fibras y con músculos, pero súper especializado para la visión, sobretodo por dentro de la mácula; toda fibra o tejido tiene una función que se adecua al uso, a veces pierde parte de su función o estructura por no ser ésta utilizada, ejemplo: en implantología, cuando se va a reponer un diente con un implante, se realiza una radiografía para ver "si hay hueso" donde implantar el diente, pues al no ser utilizado por el diente, el hueso del maxilar tiende a "re-absorberse" como tejido, se reduce su área, tamaño volumen al no ser utilizado, toda estructura no utilizada pierde estructura y función, son temas de la economía biológica. Si se pierde hueso,¡No se va a perder músculo o cualquier otro tejido si no se utiliza!.

Ciertos rangos del enfoque ocular al no ser utilizados por largos períodos de tiempo, como por ejemplo "mirar de cerca" (no estamos leyendo etiquetas de productos continuamente, ¡Ni les ponemos reparo!), ese rango, ese enfoque de la vista se pierde....se reduce la función! Y de aquí el mal llamado "ojo vago".

Tomado de internet: músculos de los ojos y nervio óptico

El ojo por fuera (esclerótica) tiene inserciones de músculos y ligamentos (12 estructuras aproximadamente) Como un hueso!, y dos músculos dentro: el iris y el músculo o cuerpo ciliar, una ligera presión en exceso de tono de los músculos externos del ojo nos podrían hacer perder hasta 3 dioptrías!... Sin contar al iris y al ciliar!. De estos músculos depende nuestra visión al realizar el enfoque. El Problema es aún mayor cuando hablamos de los músculos internos del ojo: el iris y el músculo o cuerpo ciliar que deben refractar y graduar el caudal de luz para estimular dentro de la mácula, retina, la fóvea, y así se pierde color, detalle, brillos, profundidad.

De la web: Retina del ojo y fóvea.

¿Por qué no hacemos streching o yoga para los ojos en vez de utilizar gafas/lentes? ¿Si realizáramos ejercicios para los ojos: "yoga para los ojos", no veríamos mejor? ¿No serían los lentes o gafas los "bastones" o "muletas" que nos ayudan en una circunstancia temporal, pero que, a la larga nos atrofiarían y disminuirán la función? ¿Estará pérdida de visión esta ligada a problemas metabólicos y digestivos, o a somatizaciones emocionales?, o ambas dos?¿La pérdida de visión estará conectada a alteraciones en nuestro campo energético, meridianos o nadis?. Observa, siente, piensa por ti mismo, y actúa ..

Otro factor importante que incide en la visión es la hipertrofia de los tejidos de la adenohipófisis, la toma de decisiones, el reflexionar o intentar hacerlo, un ejemplo sería las personas hiper-reflexivas, extremadamente preocupadas, o hiper-críticas, también el juicio o los prejuicios constantes hacen que el tálamo se dilate, ¡se hace más grande que de fabrica! Todo eso presiona el quiasma óptico y la irrigación sanguínea y linfática hacia el ojo.

Otra influencia es la concentración de tensión y sobre-presión en la base del cráneo, primeras cervicales (C1, C2), produciendo una presión constante sobre el área del córtex que produce la visión debajo del hueso occipital reduciendo el riego linfático y sanguíneo hacia esa parte del cerebro. Esto es producido muchas veces por "bruxismo" o el exceso de apretar las mandíbulas constantemente, sobretodo al dormir.

Un recorte en el Mediastino o exceso de cifosis dorsal puede ocasionar problemas en la visión pues la tensión allí acumulada puede repercutir también en la base del cráneo o diafragma craneal. Efecto parecido al que ocasiona el bruxismo.

Tanto la presión a la base o diafragma craneal como el recorte al Mediastino, el cual produce presión a la base del cuello o diafragma braquial, no son las únicas causa de mala irrigación sanguínea o linfática, también la silla por varias horas, el estar de pie largo tiempo, la mala postura en general también es causa.

La alimentación es crucial, en ayurveda se relaciona el elemento "fuego" con la visión, cualquier cosa que altere nuestro "metabolismo"  o digestión, nuestro "fuego" interno, alterará la visión, como por ejemplo la intoxicación alimentaria, lo preservativos, exceso de azúcar o grasas, entre otras.

El abordaje de la Salud de la visión es multidisciplinar, se ha de tomar todos estos factores en  cuenta para mejor la visión o para evitar que empeore...

Hacer ejercicios (método Bates) Yoga para los ojos y para todo el cuerpo, baños de asiento o restaurador,... cuidando la salud en general nos puede ayudar  mejorar la visión...